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    心理恐慌,害怕,自卑

    2020-09-183人回答
    性别:男年龄:22岁健康咨询描述:我今年已经23岁了,已经有四年没工作了。现在找工作非常害怕,恐慌。在工厂门口面试个普工都害怕,不敢打电话。其实上年8月份的时候做过两天在朋友介绍的工厂里一起同一个岗位工作,为什么做了两天,第一天还好,第二天工作的时候被朋友冷漠等等发生的事情,开始心里非常不舒服然后没做了中午就走了。中午回出租房也哭了好久有点自ⅹ倾向。也不知道是不是太久没工作待家里久了有抑郁症了,现在一想到上班就无私乱想很多事情:1.担心自己学不会,2.怕做不好事情被骂了。3.怕拖累别人。4.自卑别人做得好自己做的不好。虽然有点幼稚,不过自己还真的有点处理不来这里心里的这些问题。请求医生帮帮忙,谢谢!
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    陈爱菊二级心理咨询师山东手足外科医院向他咨询病情分析:你好,4年没有步入社会总是待在家里的话,与社会脱轨并让自己的心理方面受到了一定的影响,自我缺乏自信心,感觉自卑,就会阻碍自己的学习以及发展。指导意见:如果在智力方面没有什么异常的话。出现以上问题考虑多于自己的心理因素有关系,就是对自己缺乏自信,心总是担心在意别人对自己的看法,针对以上情况需要自我进行心理方面的调节,正确的认识自己,发掘自己身上的优点,不要与他人相比,努力学习,做好自己,慢慢的总结工作以及人生经验,必要时可选择心理咨询帮助成长。投诉赞赏医生追问2020-09-1823:072020-09-20患者追问也没什么,就是胆子小和怕工作时没做好怕出丑被女生笑。我真很怕在女生面前出丑。平常生活中也非常在意别人对自己的看法,连小事都在意。也希望有个好的方式来对抗自己自身问题(TT)2020-09-20医生回复:你这个需要从心理方面进行调节,每个人都需要努力做好自己,没有必要太过于在意别人对自己的看法,特别是对于女生,不管是男女都是一样的,每个人做工作的好与不好也是不一样的,努力把自己的本职工作做好,做到位就可以了。向医生咨询其他答案(2)吴爱玲副主任护师山西医科大学第二医院向他咨询病情分析:你好,看了你的描述,认为存在抑郁状态的表现,对自己能力认识不足,不是能力问题,是心理问题和社交恐惧指导意见:建议你面诊医院的心理治疗师,进行心理认知疗治疗。情绪心理源于认知。抑郁症很多都存在错误认知,可以通过专业的心理咨询师,逐步将自己的错误认知替换为符合现实的、正确的认知,从而缓解抑郁情绪,改变目前的状况投诉赞赏医生2020-09-1823:19田立红二级心理咨询师博兴县人民医院向他咨询病情分析:已经大学毕业,在找工作了,在与人交往的时候,在面试的时候总是紧张,害怕可能是你的焦虑导致的指导意见:自己试试,看看能否调整和改变,如果自己实在难以调整和改变,可以求助专业的精神心理帮助,特别是一对一心理治疗和心理辅导导投诉赞赏医生2020-09-1906:07相关问题请关注粗谋网
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