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    因工作原因不得不长时间站立,瘦了怎么办?

    2019-09-234人回答
    性别:女年龄:18岁健康咨询描述:因长时间站立感觉自己变瘦了,但是我本身不想瘦怎么办?长时间站立会瘦吗?
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    杨宇主治医师锦州医科大学附属第一医院向他咨询病情分析:长时间的站立会引起体重减轻的,也会出现静脉曲张的情况发生的,下肢静脉曲张和长期的战力是有直接性的关系的,首先应该进行多注意些休息,同时应该在饮食上增加其营养。投诉赞赏医生2019-09-2311:26向医生咨询其他答案(3)程斌主治医师济南市中西医结合医院向他咨询病情分析:你好,你这种情况,有可能就是工作比较劳累,长时间站立,所以说导致嗯身体变瘦,如果感觉自己比较消瘦的话,这种情况可以加强营养,多吃一些富含优质蛋白质的食物,多喝牛奶,多吃牛羊肉,蛋类。投诉赞赏医生2019-09-2311:32石建民副主任医师聊城市人民医院向他咨询病情分析:长时间站立,不会导致您销瘦的。这个可能是不是你饮食不是特别规律?另外,工作长期站立,这种比较劳累造成的。这种情况你可以检查一下有没有实质性病变引起的?这个瘦弱的这种情况。投诉赞赏医生2019-09-2311:33显示全部答案>>辛颖副主任护师枣矿集团滕南医院向他咨询病情分析:你好,正常的长时间站立是不会使人变瘦的,这种离减肥的强度还差得远。如果想要减肥还得采取适当的锻炼和饮食调整。常见的减肥方法有:1、跳绳跳健美操、跳舞等。2、练瑜伽。3、游泳。4、爬楼梯。5、跑步减肥。指导意见:运动时间都要求在20分钟以上,甚至长达1~2个小时,这主要是根据个人体质而定。有氧跑步不要求天天进行,一周进行3~5次即可,或隔天锻炼,次数太少难以达到锻炼的目的。投诉赞赏医生2019-09-2311:28相关问题请关注粗谋网
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